Author: nancy.bakker@live.com
Author: nancy.bakker@live.com
Gewoon is maar gewoon(te)
Ken je dat? Van die gewoontes die je hebt? Vaste patronen, die er onbewust insluipen? Bij was dat bijvoorbeeld mijn smartphone. Ik moest deze regelmatig checken, want stel dat ik wat mis. Met als gevolg dat ik erin verzand raakte. Eerst mijn WhatsApp checken, dan mijn mail, dan Instagram en Facebook. Vooral in die laatste
Read More
3 tips omgaan met piekergedachten
Gedachten poppen op wanneer ze daar zin in hebben. Daar kun je niet zo veel aan veranderen. En op zich hoeft dit niet erg te zijn. Maar als je er ‘s nachts van wakker ligt, dan gaat dit natuurlijk behoorlijk ten koste van je energieniveau. Vandaar in dit artikel 3 tips hoe om te gaan
Read More
In balans geeft een flow van heerlijke energie!
Ken je dat? Je hebt lekkere energie en je hebt energie waar je leeg van loopt. Ik zit nu in een flow van die heerlijke energie. Hoe vind je die balans in heerlijke energie en die waarvan je leeg loopt? Nu met het thuisonderwijs is het soms weer even zoeken naar die balans. En ik
Read More
Training hooggevoeligheid
Hoe kun je jouw hooggevoeligheid omzetten in jouw kracht? Je bent iemand die snel overprikkeld raakt van alles wat er om je heen gebeurt. Voor jou is het belangrijk dat je echt rust inplant voor jezelf. En toch lukt dit niet. Zo wil je bijvoorbeeld al tijd gewoon eens met een boek op de bank
Read More